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今年は暑い

本当にこのままでは8月には40度超えちゃうよ。

そんなわけで6月の時点で真夏なので、夏を乗り切るグッズを揃えてみたよ。

スポーツバルム クーリングローション
肌をひんやりさせてなおかつ紫外線ブロック
女性用の凄いやつを使ってもいいんだけど、白っぽくなるし、落とすのが大変なのです。

CW-X UVアームカバー

本当はASSOSのやつが良いらしいのですが、今年は既に売り切れなので、ワコールのにしました。
マラソンとかでつけているあれですね。
先日の100kmランでつけてみましたが、気化熱で涼しく感じる。
ある程度スピードが出ないと涼しく感じないのだけど、そこは自転車乗っているのでOK
止まるとさすがに熱い。
素材はペラペラで、野球選手が着ているアンダーに近いと思う。
途中で脱いでみたけど、明らかに付けている方が涼しいのでコレは必需品かもしれない。
ただ、白だから汚れが目立つね。

スポーツバルム クーリングマッスル
ほてった肌を鎮めてくれるありがたいローションです。
縫った後もすぐにサラサラになるのです。

アスリートソルト
どうしても汗がだらだら出ていくので、塩分・ミネラル補給に2個ぐらい飲みます。
足攣り予防でもあるのです。

アミノバイタルウォーター
1袋1㍑分なので、1袋持って行って途中で水買って作るようにしています。
大体長距離乗るときは1.5㍑ほど飲むようにしています。

薄皮アンパン
薄皮アンパンは最高の補給食だー
2個をラップにくるんで持って行きます。
1時間半に1個くらいのペースで食べてます。
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